今週は何kg?!

先週は56.8kgでした。
ここのところ私を悩ますこの体今日もおそるおそる体重計に乗ってみました。
56.4kgでした
まぁ、正直言ってちょっと食べる量をコントロールしただけでも現れる誤差程度の減り具合ですが、増え続けていただけに嬉しかったです～
今週も頑張って筋トレやストレッチの効果を出していきたいです。
しかし、夜を食べるようになって3日くらい経ってこの体重です。
やはり食事を抜くのってかえって痩せられなくなってくるんですね。
私は夜食べるのと同時くらいに運動量を少し増やしたのが良かったんじゃないかな～って思っています。腹はすごいですよ、ぶよんぶよんで。でも、このぶよんぶよんを消してやる～って強く思って頑張る

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